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힘이 너무 약해요 ㅠㅠㅠ
익명
추천 0-0 | 조회 662 | 작성일 2016-02-05 17:06:39
집에서 한달만에 힘세지는법좀 알려주세요

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기회
운동
2016-02-05 19:44:06
추천0
[L:49/A:323]
TOGS
지금 힘이 얼마나 약하신가요? 아령 같은건 어느정도 들 수 있나요?
목표로 생각하는 정도는 있으신가요?
2016-02-05 20:02:21
추천0
ddrrgg
헬스해야죠 근데 빨리되는건아님
2016-02-05 21:43:53
추천0
cleanXclean
한달만에 힘이 어떻게 쎄집니까ㅋㅋㅋㅋ
최소 1년은 잡고 매일 꾸준히 계획 짜놓고 운동하세요.
2016-02-06 09:55:42
추천0
픤슈
화이토
2016-02-09 01:17:04
추천0
곰팅이♡
팔굽혀 펴기도 여러가지 종류가 있거든요. 아 이름알았는데 까먹었다. 이것도 열심히 하면 맨몸으로 몸도 좋아져요. 근력 좋아지려면 머 헬스가 좋긴한대 머든 꾸준히가 중요해요. 꾸준히 멀하세요. 운동을 머든.
2016-02-18 13:13:44
추천0
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