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운동하시는분있나요?
Admiral | L:57/A:428
928/1,350
LV67 | Exp.68% | 경험치획득안내[필독]
추천 0 | 조회 66 | 작성일 2020-12-24 22:12:12
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운동하시는분있나요?

헬뉴비라 뭐부터시작해요?

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Devilman
푸쉬업
 2020-12-24 22:12:41
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[L:57/A:428]
Admiral
하루몇개?
자세잡고 몇개?
 2020-12-24 22:17:34
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[L:1/A:508]
도플라밍고
첫 시작은 무분할로 이것저것 다 해보면서 자세를 익혀야함
 2020-12-24 22:14:15
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[L:57/A:428]
Admiral
네
 2020-12-24 22:20:52
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Devilman
본인할수있을만큼
 2020-12-24 22:19:17
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[L:57/A:428]
Admiral
님은몇개하시나요
 2020-12-24 22:21:09
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Devilman
맨몸은안하고 중량50kg매고 스무개씩합니다
 2020-12-24 22:21:47
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[L:57/A:428]
Admiral
중량조끼같은거 매고 푸시업?
 2020-12-24 22:29:21
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Devilman
차피헬장좆됐으니 기초체력만들고가져 유튜브 데스런체널 맨몸운동좋은거많음 ㄱㄱ
 2020-12-24 22:22:34
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[L:57/A:428]
Admiral
도서는 필요없죠?
 2020-12-24 22:29:33
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Devilman
전책안봤음
 2020-12-24 22:29:58
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[L:57/A:428]
Admiral
유튭보고배움?
 2020-12-24 22:30:17
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[L:57/A:428]
Admiral
헬장가서배움?
 2020-12-24 22:30:30
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Devilman
주짓수할때 드릴배우면서 푸쉬업배웠고 웨이트는 그이후에함
 2020-12-24 22:31:03
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