츄잉~ chuing~
츄잉 신고센터 | 소통센터 | 츄잉콘 | 다크모드
공지&이벤트 | 건의공간 | 로고신청N | HELIX
로그인유지
회원가입  |  분실찾기  |  회원가입규칙안내
[요리]자주해먹는 돼지고기 요리.
유니크헌터 | L:75/A:403
767/4,090
LV204 | Exp.18% | 경험치획득안내[필독]
추천 29 | 조회 1,700 | 작성일 2025-06-01 15:59:34
[서브캐릭구경ON] [캐릭컬렉션구경OFF] [N작품구경ON]
*서브/컬렉션 공개설정은 서브구매관리[클릭]에서 캐릭공개설정에서 결정할수 있습니다.
  [숨덕모드 설정] 숨덕모드는 게시판 최상단에 위치해 있으며 언제든 설정할 수 있습니다.

[요리]자주해먹는 돼지고기 요리.

집에서 밥먹는겸 사진찍어서 이벤트 참여합니다!!

평소 자주해먹는 돼지고기 야채 볶음인데요.

굳이 요리명을 적자면 돼지고기 토마토 쌈장 볶음이에요 ㅋㅋ

그럼 시작합니다!!

 

 

일단 돼지고기 후짓살 500g을 준비합니다!

 

 

 

끓는물에 투척!!

 

 

 

살짝 익으면 가위로 먹기 좋게 잘라주고 물은 조금만 남겨둡니다.

 

 

다진마늘 투척!

 

 

 

카레가루 약간과 고추가루 약간 투척!

 

 

가장 안익는 당근 1개 듬성듬성 썰어서 투척!

 

 

새송이 버섯 2개 투척!

 

 

양파 1알 투척!

 

 

저당 쌈장 투척!

 

방토 300g 투척!!

 

 

얼려놓은 대파 썰은것도 투척!

 

 

한 3~5분 들들 볶다가 불을 끄고 후추를 드르륵 드르륵 갈아서 넣어주고 깻잎도 몇장 썰어서 넣어줍니다.

깻잎과 후추는 조리가 끝나는 시점에서 넣어줘야 더 좋습니다!!

 

 

 

 

돼지고기 토마토 쌈장 볶음 완성!!!

 

 

 

이제 맛있는 샐러드와 함께 한끼 식사를 시작합니다!!! (사진은 고기 2점음 소고기인데 아직 안구었어요 ㅋㅋ 먹기 직전에 구울라고...ㅋㅋ)

 

 

좋은 이벤트 열어주셔서 항상 감사합니다!!

모두 즐츄하시고 언제나 건강하세요~~

개추
|
추천
29
신고
    
  [숨덕모드 설정] 숨덕모드는 게시판 최상단에 위치해 있으며 언제든 설정할 수 있습니다.
강제닉변58973
.
2025-06-01 16:03:13
추천0
[L:75/A:403]
유니크헌터
즐거운 주말되세요!!
2025-06-01 16:07:35
추천0
[L:47/A:327]
아난타
건강하게 식단 유지하는 모습이 보기 좋아요~
2025-06-01 16:06:28
추천0
[L:75/A:403]
유니크헌터
감사합니다! 아난타님도 늘 건강하세요!!
2025-06-01 16:07:51
추천0
[L:55/A:406]
도플라밍고
수박바는 후식임?
2025-06-01 16:07:20
추천0
[L:75/A:403]
유니크헌터
네!! 자주먹는 후식이에요 ㅎㅎ 즐거운 주말되세요!
2025-06-01 16:08:29
추천0
킴무제
와이거아주맛나보이네요..맛잇는거만들어갓네..
2025-06-01 16:13:09
추천0
[L:75/A:403]
유니크헌터
ㅋㅋ 진짜 꾀 맛있어요ㅋㅋ 언제나 질리지 않는 메뉴인듯ㅋ 즐거운 주말되세요~
2025-06-01 16:12:26
추천0
[L:44/A:508]
루나♡
맛있겠다!!
당근과 토마토는 이렇게 생으로 먹는것보다 조리해서 먹는것이 더 건강에 좋데요 ㅎㅎ
2025-06-01 16:22:25
추천0
[L:75/A:403]
유니크헌터
네! 맞아요!! 토마토는 가열하면 라이코펜 흡수율이 엄청나게 올라가고 당근은 기름이랑 같이 조리하면 베타카로틴 양자체가 엄청 늘어나죠 ㅎㅎ 영양소 흡수 측면에서는 조리해서 먹는게 진짜 좋은데 아삭한 식감을 좋아해서 저는 생으로도 자주 먹어요 ㅎㅎ 하지만 조리하면 소화 흡수가 좋으니 번갈아가면서 먹곤해요 ㅋㅋ 즐거운 주말되세요!! 감사합니다~
2025-06-01 16:32:38
추천0
[L:38/A:603]
타마모♥
저번에도 느꼈는데 요리 배우신 것 같아요
솜씨가 장난 아니셔요
2025-06-01 17:59:01
추천0
[L:75/A:403]
유니크헌터
헐ㅋㅋ 과찬이십니다 ㅠㅠ 자주해먹다보니ㅋㅋㅋ 즐거운 주말되세요!!!
2025-06-01 18:05:06
추천0
[L:53/A:507]
화련
건강식 고수
2025-06-01 19:11:30
추천0
[L:75/A:403]
유니크헌터
ㅋㅋ 과찬이십니다 ㅋㅋ 즐거운 주말되세요!
2025-06-01 20:10:29
추천0
[L:7/A:145]
인간맨
대단하네요.
2025-06-01 20:06:55
추천0
[L:75/A:403]
유니크헌터
감사합니다. 즐거운 주말되세요~
2025-06-01 20:10:45
추천0
[L:60/A:478]
이치노세아스나
머추
2025-06-02 20:18:20
추천0
[L:75/A:403]
유니크헌터
감사합니다. 즐거운 하루되세요!!!
2025-06-04 11:46:25
추천0
의견(코멘트)을 작성하실 수 없습니다. 이유: 30일 이상 지난 게시물, 로그인을 하시면 댓글작성이 가능합니다. 츄잉은 가입시 개인정보를 전혀 받지 않습니다.
  
즐겨찾기추가   [게시판운영원칙] | [숨덕모드 설정] |   게시판경험치 : 글 10 | 댓글 2
번호| | 제목 |글쓴이 |등록일 |추천 |조회
정보공지
[수정/2021.11. 08] 자유게시판 규칙 안내 [3]
츄잉
2021-08-11 2 23174
85591 잡담  
11시쯤 잠든거 같읕데
20세기오타쿠
2026-08-29 0 15
85590 잡담  
괴난
2026-08-29 0 20
85589 잡담  
오랜만에 편의점가서 미쯔샀음 [2]
순모
2026-08-29 0 37
85588 잡담  
지키는 방법 [1]
♥디지땅♥
2026-08-29 0 34
85587 잡담  
ㅅㄷㄴㅅ [4]
먼지먹는먼지˘˘
2026-08-29 0 49
85586 잡담  
달달 ㄷㄷ [2]
2026-08-29 0 47
85585 잡담  
우리동내뼈해장국맛집운자햇네 ㅅㅂ [12]
삣삐마을
2026-08-29 0 79
85584 잡담  
님들아안녕 [6]
젖수아
2026-08-29 0 67
85583 잡담  
좋은밤 되세요.
인간맨
2026-08-29 0 25
85582 잡담  
치이카와 극장판 특전 후기 [5]
백일
2026-08-29 0 52
85581 잡담  
유희왕 세계대회 한국 국가대표 결승 진출 [5]
GOHKJNMC
2026-08-29 0 65
85580 잡담  
곧 둠스데이 개봉하니까 엔드게임 재개봉하네
도플라밍고
2026-08-29 0 25
85579 잡담  
조금 있으면
인간맨
2026-08-28 0 24
85578 잡담  
스포 100m을보고든동경에대한생각
삣삐마을
2026-08-28 0 30
85577 잡담  
쏘주과일 석류과일 쏘주과일 석류과일
도플라밍고
2026-08-28 0 18
85576 잡담  
이거밖에 없으니까 [1]
백일
2026-08-28 0 54
85575 잡담  
블리치 왜이렇게 열심히 보냐 [5]
코드66
2026-08-28 0 63
85574 잡담  
모두안녕 [4]
화련
2026-08-28 0 56
85573 잡담  
목아파 [5]
순모
2026-08-28 0 55
85572 잡담  
비는안오는데 습도 80프로 씨발 [2]
456
2026-08-28 0 68
85571 잡담  
마마마회천스포본후기 [17]
킴무제
2026-08-28 0 73
85570 잡담  
시즌1로캔슬당하는드라마를좋아하게되는비극 [8]
킴무제
2026-08-28 0 73
85569 잡담  
네팔 홍수 진짜 ㅈㄴ무섭네 [4]
20세기오타쿠
2026-08-28 0 77
85568 잡담  
몽쉘통통과맘마통통의차이점 [6]
맘마통
2026-08-28 0 81
    
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
>
>>
enFree
공지&이벤트 | 접속문제 | 건의사항 | 로고신청 | 이미지신고 | 작품건의 | 캐릭건의 | 기타디비 | 게시판신청 | 클론신고 | 정지/패널티문의 | HELIX
Copyright CHUING Communications. All rights reserved. Mail to chuinghelp@gmail.com | 개인정보취급방침 | 게시중단요청