오늘의 사이타마 운동법 일지
팔굽혀펴기 20회 하고 1시간 쉬고 3세트
윗몸일으키기 10번하고 1시간 쉬고 3세트
스쿼트 한번에 50개 총 1세트
10키로 뛰러 단디 챙겨입고 나갔다가 바로 들어와서 과자 먹음
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