오늘의 식단
오늘의 메인단백질은 구운두부와 닭가슴살을 방울토마토와 비지에 볶아서 먹었습니다.
지방 - 올리브유 / 아보카도 / 아몬드 / 카카오닙스
탄수화물 - 비지 볶음
디저트 - 라라스윗 저당 바닐라 초코바 아이스크림
으;;; 아직도 감기가;; 이놈의 콧물이 떨어지질 않네요;;; 오늘도 즐거운 하루되세요~
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보상
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