츄잉~ chuing~
츄잉 신고센터 | 패치노트 | 다크모드
공지&이벤트 | 건의공간 | 로고신청N | HELIX
자유게시판 | 통합연구분석 | 기타자유만화R | VS게시판 | 원피스>연구 | 원펀맨>그림 | 헌터X헌터>연구 | 블리치 | 나루토>연구 | 킹덤 | 블루록N | 체인소맨
귀멸의칼날 | 주술회전 | 진격의거인 | 도쿄구울>그림 | 페그오 | 드래곤볼 | 이누야샤 | 일곱개의대죄 | 페어리테일 | 금서목록 | 소아온 | 히로아카 | 던만추
타입문/페이트 | 포켓몬/GO | 디지몬 | 코난 | 마블DC | 유희왕 | Re:제로 | 통합리뷰후기
츄잉디비 공식랭킹N | 스탯랭킹N | 츄온작품랭킹N | 월별애니N | 방영중애니N | 최근추가N | 최근활동N
로그인유지
회원가입  |  분실찾기  |  회원가입규칙안내
운동 3대500치는거랑 팔씨름 쌘거랑
Blackheart | L:0/A:0
350/670
LV33 | Exp.52% | 경험치획득안내[필독]
추천 0-1 | 조회 224 | 작성일 2022-06-21 18:54:55
[서브캐릭구경OFF] [캐릭컬렉션구경OFF] [N작품구경OFF]
*서브/컬렉션 공개설정은 서브구매관리[클릭]에서 캐릭공개설정에서 결정할수 있습니다.
  [숨덕모드 설정] 숨덕모드는 게시판 최상단에 위치해 있으며 언제든 설정할 수 있습니다.

운동 3대500치는거랑 팔씨름 쌘거랑

큰 관련은 없는편임?

개추
|
추천
0
반대 1
신고
    
  [숨덕모드 설정] 숨덕모드는 게시판 최상단에 위치해 있으며 언제든 설정할 수 있습니다.
올드캣
운동량하고 팔씨름 힘하고도 상관없다더라
 2022-06-21 18:58:45
추천0
  [삭제]
[신고]
[L:5/A:355]
우리형파천
팔씨름에서 가장 많이 개입되는 근육이 전완근임

단순히 다른 모든 종목의 운동을 수행하지 않고 3대만 수행했다고 치면 일반인보다는 강하겠지만 3대 운동 자체가 하체운동의 비중이 커서 정말 매우 큰 차이가 있을진 모르겠음. 일단 당장 나는 물론이고 주변에 그런 케이스조차 없음. 파워리프터도 아니고 누가 3대만 함

데드리프트는 등운동으로 많이 오해들 하지만 실제론 후면사슬 운동이고 등보다 하체 개입이 훨씬 큼

스쿼트는 대놓고 하체운동임

벤치프레스는 전완개입이 어느정도 들어갈 수 밖에 없는 등운동과는 다르게 주동근으로 가슴을 사용하고 협응근으로 전면삼각근과 상완삼두를 사용하는 프레스류의 미는 운동이라 마찬가지로 큰 관계가 없을거임
 2022-06-21 19:03:40
추천1
  [삭제]
[신고]
의견(코멘트)을 작성하실 수 없습니다. 이유: 30일 이상 지난 게시물, 로그인을 하시면 댓글작성이 가능합니다. 츄잉은 가입시 개인정보를 전혀 받지 않습니다.
  
즐겨찾기추가   [게시판운영원칙] | [숨덕모드 설정] |   게시판경험치 : 글 10 | 댓글 1
번호| | 제목 |글쓴이 |등록일 |추천 |조회
6514 일반  
내가 이짓까진 안할려 했는데
Clonoth
 2021-08-14 0-0 202
6513 일반  
너도 내꺼다
Clonoth
 2021-08-14 0-0 126
6512 일반  
아 내 포인트
Clonoth
 2021-08-14 0-0 135
6511 일반  
분타 크기 어느정도노 [6]
Clonoth
 2021-08-14 0-0 204
6510 일반  
여기 금서 본사람 어느정도 되는지 궁금해져서 [3]
Clonoth
 2021-10-08 0-0 199
6509 일반  
체육대회 반티 ㄹㅈㄷ [8]
Clonoth
 2021-10-08 0-0 369
6508 일반  
오티누스>식칼 [2]
Clonoth
 2021-10-08 0-0 164
6507 일반  
근데 산양은 어느정도로 평가받았던거냐 [2]
Clonoth
 2021-08-15 0-0 256
6506 일반  
한글의 모든 글자
Clonoth
 2021-10-08 0-0 81
6505 일반  
경기지역 이재명 압승 [13]
Clonoth
 2021-10-09 0-0 304
6504 일반  
토우마 수정됬네
Clonoth
 2021-08-14 0-0 144
6503 일반  
근데 지라이아 시체는 왜못찾는거임 [3]
Clonoth
 2021-10-09 0-0 193
6502 일반  
이거 맞는말임? (엘더스크롤 아마란스) [3]
Clonoth
 2021-08-15 0-0 283
6501 일반  
극흑이 ㅜ머냐 [5]
Clonoth
 2021-08-21 0-0 187
6500 일반  
근데 호>사가 맞지 않음? [7]
Clonoth
 2021-10-09 0-0 119
6499 일반  
아~주 미미하긴 하지만 사자는 호랑이 한테 없는게 패시브로 달렸음 [1]
Clonoth
 2021-10-09 0-0 117
6498 일반  
동물논쟁도 효자 논쟁인듯 [1]
Clonoth
 2021-10-09 0-0 106
6497 일반  
인간이 호랑이를 이기는법 [2]
Clonoth
 2021-10-09 0-0 177
6496 일반  
인간이 곰을 이기는 법
Clonoth
 2021-10-09 0-0 136
6495 일반  
금서 공간축 11개 시간축 1개면 [7]
Clonoth
 2021-08-11 0-0 278
6494 일반  
궁니르 오티누스 특성이 진짜 사기긴 한듯 ㅋㅋㅋ [3]
Clonoth
 2021-08-27 0-0 280
6493 일반  
손오공VS황금왕
Clonoth
 2021-08-15 0-0 190
6492 일반  
곰VS숫사VS암사VS숫호VS암호 [1]
Clonoth
 2021-10-09 0-0 92
6491 일반  
최약을 뽑아보자
Clonoth
 2021-10-09 0-0 154
6490 일반  
바다악어 상어는 어케보냐 [7]
Clonoth
 2021-10-09 0-0 349
      
<<
<
6881
6882
6883
6884
6885
6886
6887
6888
6889
6890
>
>>
enFree
공지&이벤트 | 접속문제 | 건의사항 | 로고신청 | 이미지신고 | 작품건의 | 캐릭건의 | 기타디비 | 게시판신청 | 클론신고 | 정지/패널티문의 | HELIX
Copyright CHUING Communications. All rights reserved. Mail to chuinghelp@gmail.com | 개인정보취급방침 | 게시물삭제요청