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평소에 운동은하냐 얘들아ㅋㅋ

夜王

L:0/A:0

175/230

LV11 | Exp.76% | 경험치획득안내[필독]

추천 0 | 조회 122 | 작성일 2017-04-10 16:29:01

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풀업1개도못할꺼같은애들일꺼같은데 그만해라 형은 키 184 몸무계 72 복근보유 단증없음 펀치기계 964점 대학생에 풀업 최대 18개까지한다 개싸움에서 진적이없다 샹=미

개추

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제너럴츄

저랑 스파링하실래요? Mma룰로

2017-04-10 16:29:31

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夜王

@제너럴츄

스파링한번도 안해봐서 규칙모른다

2017-04-10 16:30:06

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응아니야

젖밥이네 ㅋㅋㅋ

예비군 6년차다 ^^

2017-04-10 16:30:25

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夜王

@응아니야

20대후반이겠네 메인 너냐?

2017-04-10 16:31:22

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[L:43/A:424]

츄츄암살

나 턱걸이 잘함

2017-04-10 16:30:40

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夜王

@츄츄암살

턱걸이랑 풀업이랑 달라턱걸이는 말그대로 턱만올리면되는거고 이건 최대 25개조금더할듯
풀업은 끝까지 업다운하고 가슴을 닷게하는거임
3배는힘듬 거의

2017-04-10 16:33:47

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[L:43/A:424]

츄츄암살

@夜王

싀발전문적이네 먼차인지 잘모르겠다

2017-04-10 16:33:51

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夜王

@츄츄암살

걍 턱걸이 상위버젼이라 생각하셈 ㅎ

2017-04-10 16:34:53

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iakA

나 턱걸이 20개할수있....었는데

2017-04-10 16:34:42

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夜王

@iakA

위뎃보고와 턱걸이랑 풀업은 다름

2017-04-10 16:35:29

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iakA

@夜王

턱닿는거말고 가슴까진모르겠고 쇄골은 닿을정도로 하긴함

2017-04-10 16:36:47

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夜王

@iakA

자세부터 틀림 허리를 좀 꺾어서 젖꼭지정도 닿을정도로 해야 정석

2017-04-10 16:38:33

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iakA

@夜王

운동효과는어떻게다름?

2017-04-10 16:40:38

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夜王

@iakA

비슷한데 등근육에 힘이 훨씬잘들어가서 등넓히거나 어깨넓히기 훨씬좋음

2017-04-10 16:41:53

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iakA

@夜王

영상으로 한번봐봐야 감이올거같은대

나할때는 허리는 45도쯤 기울어지면서 반원 궤도로 올라가는 자세라

2017-04-10 16:46:41

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최순실

대단하십니다 형님 발핥을테니 치킨 한마리만 쏴주심 안댈까여

2017-04-10 16:43:53

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夜王

@최순실

개꼴

2017-04-10 16:49:07

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