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시발!나도 방학때 살뺄거야!
황금벼º | L:0/A:0
156/830
LV41 | Exp.18% | 경험치획득안내[필독]
추천 0-0 | 조회 225 | 작성일 2016-01-01 20:15:46
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시발!나도 방학때 살뺄거야!

45목표 응원좀 해줘라ㅎㅎ 나이 카린이 되야지
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완전생물
49 어떰? 사쿠라처럼 예뻐지라는 의미에서
 2016-01-01 20:16:07
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별빛상어
엑윽 말도 안되는 소리
 2016-01-01 20:16:42
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なつき
렙 45 ㄱㄱ
 2016-01-01 20:16:56
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Tyrannosaurusrex
다이어트에서 젤중요한건 7시금식(6시금식이가능하면 6시금식하셈)
그담이 2시간 운동 주5회
 2016-01-01 20:26:33
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[L:35/A:15]
퍼니페이스
그거 자기 전 4시간전부터인가가 기준이라면서요? 실제로는 6시니 7시니하는건 둘째문제래요
 2016-01-01 20:36:54
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Tyrannosaurusrex
ㄴㄴ..그건 아닌게 그럼 새벽 2,3시에 자는사람들은 10시,11시에 먹어도된다는소리라...
 2016-01-01 20:40:40
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[L:35/A:15]
퍼니페이스
ㅇㅇ 그니까 그게 맞대요. 2시에 자면 10시 1시에 자면 9시정도를 기준으로 잡으라고.. 애초 6시이후 금식이란게 10시에 자는 바른생활맨을 전제로 나온 말이라 2~3시에 자는 사람에겐 이거 들이대면 취침전만 7시간 이상 아무것도 먹지말란게 되니 안맞다네요(보통 아침 점심 저녁 간격이 5시간 전후인거 생각하면 최소 2끼는 굶으라는 말이 되는거임). 야식이나 다음날 폭식 가능성이 더 커지므로. 뭐 다이어트를 위해 초딩만큼 일찍 자버릴거라면 맞겠지만 ㅋ
 2016-01-01 22:27:03
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간솥
키가 몇인데?
 2016-01-01 21:52:49
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